Статья "Методы проекта «Океан Света»"

Эта статья даёт представление о нашей технологии. Эта технология возникла на основе многолетнего опыта ведущих, и её суть – глубинная трансформация каждого, кто её применяет.

В целом, наша технология имеет в себе три этапа, хотя границы весьма условны:
1) Освобождение
2) открытие в себе внутренних ресурсов
3) утончение

Рассмотрим всё по порядку.

Освобождение

Большинство людей представляют собой неосознанные сгустки напряжения и неконтролируемых эмоций. Это следствие того, что с самого рождения нас обуславливают, причём это обуславливание идёт непрерывно и со всех сторон. В детстве нас воспитывают родители, учителя и все, кому не лень, с громким треском втискивая нас в узкие социальные рамки, заставляя делать то, что «надо», чувствовать то, что «надо», выражать то, что «надо». Мы боимся сильных эмоций, боимся самовыражения, боимся любить и заниматься сексом, боимся просто расслабиться. Социум, сверстники закладывают в нас программы о том, что «круто» и не «круто», о том, как надо себя вести и каким быть, чтобы пользоваться популярностью. Это есть в нас, хотя мы можем думать о себе как об очень незакомплексованной личности, и во многом именно это определяет всю нашу жизнь. Этот факт признается как западной психологией, так и духовными школами. Каждый может это обнаружить, просто немного заглянув в себя.

На первом этапе мы начинаем работу с этой проблемой. Более подробно, она заключается вот в чём:

на физическом уровне – зажатость тела, мышечные напряжения («мышечный корсет»), болезни позвоночника, внутренних органов и т.д., неспособность осознавать тело и быть с ним в контакте
на энергетическом уровне – энергетические каналы в теле забиты, хроническая усталость, отсутствие жизненной силы
на эмоциональном уровне – зажатость/подавленность эмоций, страх их выражения, преобладание негатива: депрессивность, озлобленность и т.д.
на ментальном уровне – непрекращающийся выматывающий внутренний диалог, навязчивые мысли о прошлом и мечтания о будущем, захваченность концепциями типа «надо делать так-то, жить сяк-то», «мир таков и таков»
на уровне сознания – неясность, неосознанность, «затуманенное» состояние ума

Вот некоторые из применяемых нами методов:

на телесном уровне – райховская и неорайховская телесно-ориентированная терапия, хатха-йога
на энергетическом уровне – различные техники, такие как пранаяма, концентрация на энергетических центрах
на эмоциональном уровне – медитации Ошо Раджниша, катарсис, медитации на возвышенные состояния
на ментальном уровне – перепросмотр, реимпринтинг, концентрация, управление мыслями
на уровне сознания – осознанность, объединение с осознанностью поведения, переживаний, мыслей и т.д.

Регулярная практика подобных техник позволяет постепенно стать другим человеком…

Открытие внутренних ресурсов

В процессе такой трансформации практикующий начинает открывать в себе много того, что сам раньше не замечал и не мог воспользоваться. Просто благодаря тому, что он избавляется от обусловленности, начинает проявляться то, что раньше было подавлено. Во многих ситуациях, которые казались привычными, появляется много новых вариантов действий, реакций и развития событий, и это пронизывает все сферы жизни. Опыт во всех сферах даёт теперь гораздо больше плодов, так как мы не ограничены в своём поведении. Например:

Благодаря уходу из жизни негатива, рефлексии и прочего возникает радостное, счастливое состояние
Благодаря отпусканию сомнений и страхов, обретению способности брать на себя ответственность, укреплению воли и увеличению ясности появляется успешность во всех делах, в том числе материальная успешность
Благодаря уходу комплексов, обид, душевных травм и лучшему пониманию людей в общении с противоположным полом появляется уверенность, харизма, гармония, и как следствие успешность
Благодаря внутренней свободе и способности интуитивно «чувствовать» людей появляется успешность и гармония в любом общении

На этом этапе начинает меняться реальность, в которой мы живём. Мир воспринимается нами иначе, и начинает на нас иначе реагировать – происходят другие события, возникают новые люди, а также новые возможности для нас… Мы открываем новые аспекты себя, и новые аспекты окружающего нас мира, открывается как бы новый пласт реальности, в котором мы другие, и мир другой. И мы понимаем, что в этом новом пласте реальности для нас гораздо больше перспектив. И тогда мы идём далее…

Утончение

Этот этап сложно описать в рамках каких-то психологических школ, практика тут является по сути духовной. Здесь личность переживает расцвет во всех смыслах, это качественный скачок в развитии. В частности, это включает в себя:

Потрясающее внутреннее состояние – ничем не обусловленное переживание счастья, переходящее в экстаз
Понимание того, зачем ты живёшь, и способность жить полностью в соответствии с этим пониманием
Расцвет способностей – проявляются творческие способности, ясность, интуитивное понимание, концентрация, сила воли
Способность активно трансформировать внешний мир под себя
Много жизненной силы, энергетики
Безграничная осознанность и тотальность, каждое действие – игра

Часто на этом этапе происходит коренное переосмысление своей жизни, изменения повседневной деятельности, интересов, круга общения. Человек перестаёт быть роботом, становясь многогранным, многоплановым существом, которые живёт своей, а не чужой жизнью.

Это происходит за счёт того, что практикующий, открыв внутри себя собственные ресурсы, работает с ними, отсекая и прорабатывая негативные факторы и состояния, и усиливает позитивные факторы, углубляя свою осознанность и способность её проявлять. Методы, которые мы применяем на этом этапе, мы не считаем правильным описывать в этой статье. Мы передаём их лично тем, кто может извлечь из них пользу. В целом они включают в себя различные медитационные и энергетические техники, а также подробные описания работы с созерцанием и осознанностью.

В заключение хочу искренне пожелать успехов всем, кто собирается извлечь пользу из этой технологии. Моя цель – увидеть, как что-то начинает пробиваться через пелену твоей неосознанности, а лучше – сорвать эту пелену навсегда…